pepito de lomo

6- lonchas de lomo de cerdo finas
3- lochas de beicol
1- barra de pan y cortar por la mitad
1-tomate grande
Sal al gusto
Aceite de oliva

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Cómo hacer ñoquis de 10 minutos – Sin TACC Mi receta de cocina


Cómo hacer ñoquis. Sin TACC. Libre de gluten. Apto celíacos.
Ingredientes: Puré instantáneo sin tacc, premezcla sin tacc, almidón de maíz sin tacc, huevos, agua, aceite, sal. .

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Enfermedad Celiaca, recomendaciones de Manu y Pauli Mi receta de cocina


Manu y Pauli nos cuenta que es la Enfermedad Celiaca, como identificamos a los alimentos libres de gluten y nos dan recomendaciones para evitar la contaminación cruzada.

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Cómo hacer CREMA CACAHUETE VEGANA MUY FÁCIL

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Cómo hacer CREMA CACAHUETE VEGANA MUY FÁCIL
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Reconozco quien soy, y me amo. Y por eso, aunque me equivoque, tenga miedo y otros me juzguen, seguiré compartiendo mi luz y mi esencia. Somos uno 🧡

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🔝 PREGUNTAS FRECUENTES:
🎥 ¿Con qué grabo? – https://kit.com/Chema/mi-equipo
🥑Mis favoritos de cocina vegana – https://kit.com/Chema/vegano
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pizza sin gluten a la sartén Mi receta de cocina


Pizza sin gluten, elaborada con una base de harina de garbanzos y cocinada a la sartén. Hecha en 8 minutos y con un resultado espectacular. .

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Receta de Chop Suey – Comida china en versión saludable

Te enseño como se hace el chop suey, receta fácil y rápida en versión saludable de la comida china.
Receta con germinado de soya con verduras y mariscos.
¿Te gusta la comida china? Yo te enseño a preparar la versión light
Receta sin grasa, baja en calorías.

¡OJO! busca el pescado que no viene empanizado, prepararlo en papel alumino.

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QUINOA CON VERDURAS // RECETA SALUDABLE // APTO CELÍACOS Mi receta de cocina


Hoy os traigo una receta saludable, muy fácil de hacer y además es sin gluten.

Receta completa Blog: https://gastronomicgs.blogspot.com/2018/03/quinoa-con-verduras.html

Ingredientes:

125 g de quinoa (ya cocida)

1/2 cebolla picada

1 zanahoria pequeña rallada

1 hoja de acelga troceada

1-2 cucharadas de aceite

1 poco de sal (al gusto)

1 poco de cúrcuma (al gusto)

1 poco de perejil picado (al gusto)

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picos de pan sin gluten

Picos de pan sin gluten hechos utilizando harina de quinoa y maicena o harina de maíz fina

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CELIACOS Mi receta de cocina


La enfermedad celíaca, es un padecimiento crónico que afecta el sistema digestivo este caracteriza por la intolerancia a un conjunto de proteínas conocidas como gluten, la población celiaca en Costa Rica se encuentra olvidada, un proyecto de ley podría cambiar esta situación. .

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