👉 3 sopas de desintoxicación para bajar de peso, bajar de peso y desintoxicar hasta 9 kilos en 7 días: aquí saludable



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Sopa de desintoxicación para bajar de peso 👉 3 recetas!

3 sopas de desintoxicación para bajar de peso, bajar de peso y desintoxicar a 9 kilos en 7 días

Sopa milagrosa:

Ingredientes:

– 1/2 cebolla
– 1 chuchu
– 1 taza de calabaza;
– 1 zanahoria
– 1/2 col;
– ajo;
– 1 tomate;
– 250 g de pollo desmenuzado.

Modo de preparo:

Agregue a la sartén la cebolla, el chayote, la calabaza, la zanahoria y el repollo, cubra con agua, cubra la sartén y cocine.

Ahora batir todo en una licuadora.

En otra sartén, fría el ajo, agregue los tomates cortados en cubitos y el pollo desmenuzado, mezcle bien y agregue la sopa que batió en una licuadora.

¡Ahora solo consume por 7 días!

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Sopa adelgazante de calabaza y jengibre:

Ingredientes:

– 400 g de calabaza japonesa;
– 1/2 cebolla picada;
– 3 dientes de ajo;
– 5 cm de jengibre;
– 500 ml de agua.

Modo de preparo:

Agregue todos los ingredientes a la sartén y espere a que la calabaza se cocine. Batir todo en una licuadora hasta que tenga la textura de crema.

Agregue cebollín si prefiere que la sopa sepa aún mejor.

Esta sopa es termogénica, por lo que quemará grasa.

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Sopa Detox Antiinflamatoria

– 2 ñames;
– 1 zanahoria
– 300 ml de agua;
– 1 tomate;
– 1/2 cebolla roja;
– 2 dientes de ajo;
– 3 hojas de col rizada;
– 1 cucharada de jengibre en polvo;
– Cucharada de sopa de aceite de oliva.
– Sal a gusto. (Es mejor no usar)

Modo de preparo:

Coloque el ñame y la zanahoria en una olla a presión durante 20 minutos, después de cocinar, tire la cáscara del ñame.

Batir el ñame y la zanahoria en una licuadora hasta que la mezcla esté cremosa.

Ahora agregue los tomates, las cebollas, el ajo y la col rizada en una licuadora y bata todo.

Vierta la mezcla en la sartén y agregue el jengibre en polvo, el aceite de oliva y la sal si lo prefiere.

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Aquí saludable

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Enlace de video: https://youtu.be/Siw30AhwxFo

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