Berenjenas Rellenas | Receta Keto |Sin Gluten | Súper Facil | con Jamón y Queso Mi receta de cocina

💥SUSCRIBETE es GRATIS → http://bit.ly/2q1LO0o
💥SIGUEME en 📷 INSTAGRAM → http://bit.ly/351GE3F

◾ INGREDIENTES
-2 Berenjenas medianas
-1 taza de queso rallado para poner por encima ( mozzarella por ejemplo)
-5 a 6 lonchas de queso de tu preferencia
-6 lonchas de jamón, Serrano o cocido
-6 lonchas de bacon o tocineta Ahumada.
-sal y pimienta al gusto
-aceite para impregnar las berenjenas

……………………………………………………………………

◾ IMPORTANTE!!! NO CUENTO MACROS😉
Lo hice durante mucho tiempo, y aunque al principio reconozco que me fue de GRAN UTILIDAD porque aprendí a conocer los alimentos keto, cantidades, etc…Considero que al principio esta bien, pero con el tiempo uno aprende a saber qué comer. Llevo 2 años en este estilo de vida y hace muchos meses que no cuento macros. Si quitas de tu dieta todo tipo de harinas refinadas y azúcares ,comes las proteínas que te pide el cuerpo acompañada de verduras o ensalada, grasas de buena calidad, frutos secos , semillas … en fin, alimentos de pocos carbohidratos, no te saldrás de Cetosis…La idea es aprender a comer sin calcular todo lo que comemos.

Mil gracias por ver mi Canal🤗🤗🤗

#Dietaketo #Recetasketo

→ Compra desde Amazon: https://amzn.to/2Kbu6yw

➡️ COMPRAR INGREDIENTES KETO RECOMENDADOS

➡ Semilla girasol: https://amzn.to/32zq613
➡ Semilla calabaza: https://amzn.to/2NGRmGG
➡ Lino dorado: https://amzn.to/33KVHhO
➡ Harina almendra: https://amzn.to/2NLNFPW
➡ Mezcla semillas: https://amzn.to/2XyTt2T
➡ Cascaras psillium: https://amzn.to/2Qzr8I9
➡ Aroma vainilla: https://amzn.to/2pASWAH
➡ Almendra pelada: https://amzn.to/2NDr74c
➡ Eritritol natural: https://amzn.to/34S9cfC
➡ Colorante: https://amzn.to/34QrYUH

➡️ COMPRAR UTENSILIOS DE COCINA QUE UTILIZO

➡ Turmix picadora: https://amzn.to/2NB53XQ
➡ Batidora: https://amzn.to/34UVgSm
➡ Plato giratorio: https://amzn.to/2rByksT
➡ Espátulas: https://amzn.to/33zDjs2
➡ Espátulas silicona: https://amzn.to/36YV6ey
➡ Batidor mano: https://amzn.to/33GrTmt
➡ Boles: https://amzn.to/2CxVgey
➡ Báscula: https://amzn.to/2rzIiLk
➡ Manga pastelera: https://amzn.to/2NGdzoB
➡ Boquillas grandes: https://amzn.to/32ED2CN
➡ Bolsas desechables: https://amzn.to/2QbRxeV
➡ Molde corazon: https://amzn.to/38usOsv
➡ Molde tarta: https://amzn.to/2q6Czw7
➡ Moldes cristal: https://amzn.to/33zCwY6
➡ Moldes muffin: https://amzn.to/2NEbZ6z
➡ Cuchillos: https://amzn.to/2Qb9YAb
➡ Kit tartas: https://amzn.to/2Qb9NVx
➡ Cortapizzas: https://amzn.to/2qUE3cH
➡ Rodillo: https://amzn.to/2Xd1kCI

◾ Consigue 1 mes Gratis de Amazon Prime: https://amzn.to/32FVuuO
◾ Consigue 1 mes Gratis de Amazon Prime Video: http://bit.ly/33FxglLllorare .

Mi receta de cocina te trae los mejores vídeos recopilados de Internet para que disfrutes cocinando en casa.



Puedes verlo en su fuente original

Los vídeos son propiedad de sus respectivos dueños.

Patrocinador

Mantenimiento de paginas Web

0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Notify of

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x