Comida Sana: Smoothie de Frutas (invitada Erika Baum) – Roba Morena TV #20

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Epa! Una receta sencilla y deliciosa: smoothie de frutas (batido de frutas). Comida rica y sanahoria… de sana!

(pd: créeme que te vas a reír…)

«SMOOTHIE DE FRUTAS»

INGREDIENTES:
– 2 guineos congelados
– 2 naranjas
– 2 peras congeladas
– 2 tazas de fresas congeladas
– 2 tazas de uvas congeladas
– 1 taza de agua
* NOTA ALEGRE: le pones la fruta que tu quieras!!

INDICACIONES:
– Corta en rodajas los guineos, fresas y peras; y échalos en la licuadora
– Exprime las naranjas dentro de la licuadora
– Echa las uvas y la taza de agua en la licuadora
– Licúa pritty
– Sirve y saborea!

Mi receta de cocina te trae los mejores vídeos recopilados de Internet para que disfrutes cocinando en casa.



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