Como bajar de peso – consejos fáciles para evitar comer de más

A veces comemos más sin darnos cuenta, simplemente por la forma en que servimos nuestra comida o por estar «pellizcando» comida que nos encontramos en el refrigerador o en la alacena.
Aquí te digo un tip muy simple pero muy eficaz para ayudarte a bajar de peso, como evitar comer de más.

Sigue mis recetas para más consejos y tips de comida saludable.

Mi receta de cocina te trae los mejores vídeos recopilados de Internet para que disfrutes cocinando en casa.



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