Cómo tomar Lecitina de soya para adelgazar Mi receta de cocina

En vez de tomar pastillas Lecitina de soya es mejor ingerirla en alimentos que no engorden como chocolate negro, helados de proteína o Nutella sin azúcar

Todos los batidos de proteína para adelgazar tienen lecitina. Es indispensable para que funcionen.

Sin la lecitina de soya tendrías que batirlos DURO para evitar que el cacao y la whey protein se separen.

Sin la lecitina algunos ingredientes se quedarían en el fondo sin mezclarse.

Para qué sirve la lecitina?

Es difícil mezclar algunos alimentos pero la lecitina de soya lo logra. Eso lo pueden ver al intentar mezclar agua y aceite.

Sólo con ayuda de emulsificantes como la Lecitina es posible y con una diminuta cantidad es suficiente para mantener mezclado los ingredientes

La lecitina se obtiene de plantas como la palma, el girasol o más frecuentemente de la soya.

La lecitina no tiene ningún efecto en el cuerpo. Sólo mantiene mezclado los ingredientes de los alimentos.

Hay reportes de que ayuda a adelgazar en las zonas difíciles .

Mi receta de cocina te trae los mejores vídeos recopilados de Internet para que disfrutes cocinando en casa.



Puedes verlo en su fuente original

Los vídeos son propiedad de sus respectivos dueños.

Patrocinador

Mantenimiento de paginas Web

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x