(KETO) TARTA DE QUESO 🥧🤤con CHOCOLATE 🍫. Receta Low carb. Mi receta de cocina

Hoy toca receta. Una tarta de queso cetogénica, con base de almendra y avellana, mantequilla… muy fácil y rica (demasiado).

No soy muy de postres por muy cetogénicos que sean pero esta le gusta a toda la familia.

Espero que lo disfruteis! Un saludo.

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En mi canal Recetelia podeis encontrar recetas videos tutoriales de recetas tradicionales y más modernas, de las recetas heredadas de mi madre, de la abuela y otras que he ido modificando yo. Mi cocina del día a día y también la de ocasiones especiales, fiestas, cumpleaños o celebraciones. También otros vídeos de robots de cocina, de trucos, organización semanal, bacth cooking, comida para llevar al trabajo, de tupper,

Recetas de cuchara, como las lentejas con verdura o el cocido, gazpacho manchego… pasando por recetas de dieta, como pan de avena rápido en el microondas o un pollo al horno con verdura, pasando por mi sección favorita y la que más éxito tiene en mi entorno que es la repostería, tartas de cumpleaños, brownie de chocolate con nueces, magdalenas con copete y muy esponjosas, almibar, chocolate de cobertura… y la comida que hago para mi familia y amigos.

Tengo recetas rápidas, para días con poco tiempo para dedicarle a los fogones y recetas a fuego lento, todo hecho con mucho cariño, porque es el mejor ingrediente de todos.

He hecho varias dietas y he aprendido bastante de nutrición aunque no tengo estudios colegiados de salud. No soy nutricionista, ni médico ni dietista, simplemente grabo las recetas de mi día a día y os cuento lo que a mí me funciona. Ahora estoy con la dieta baja en carbohidratos, (a épocas la hago muy limpia, estricta, contando calorías, macros y cuidando mucho lo que como y otras veces menos estricta, más flexible) voy probando lo que me funciona, lo que me gusta y me sienta bien. Por tanto las recetas que subo son casi todas en este estilo. Todos los comentarios son bienvenidos, me encanta leeros y aprender de vuestras experiencias y vuestros conocimientos. Los comentarios ofensivos o de mal gusto serán directamente eliminados y/o denunciados. Si vienes a sumar eres bienvenido, si vienes a destruir te has equivocado de sitio. Muchas gracias!.

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* PODCASTS *

1º: https://youtu.be/9AyyfmM1nPg
2º: https://youtu.be/-niN6C6so7g
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6ª: https://youtu.be/rfGLHPjonWQ
7º: https://youtu.be/i76eRtujaVg

* QUÉ COMO EN KETO*

– Qué como en un día ceto: https://youtu.be/rLiwT3EX6sc
– Qué como en un día ceto 2: https://youtu.be/SOg2ADOaS80
Día CETO 4 – https://youtu.be/0ez7gmGQX30
– 1/5: https://youtu.be/VWbBYFXYqDw
– 2/5: https://youtu.be/ah3hrZ07Nrs
– 3/5: https://youtu.be/R5RWbx4M6po
– 4/5: https://youtu.be/d-XFkUnCyPw
– 5/5: https://youtu.be/Q9KzmjJCQuw

* RECETAS CETO /LOW CARB/BAJA EN CARBOHIDRATOS*
– Tarta de queso ceto: https://youtu.be/tkldnJkKIIQ
– Café ceto bulletproof: https://youtu.be/q-T2BYIfAYY
– Berenjena con atún: https://youtu.be/9VmhJqxR7F8
– Crema de calabacín: https://youtu.be/k43ZJUrCVf4
– Qué NO comer en dieta ceto: https://youtu.be/EbdrtR0SKfY
– Qué alimentos comer en dieta ceto: https://youtu.be/KS0wz133d40
– Crema o puré de Coliflor: https://youtu.be/pK-asQVwGLA
– Fingers de pollo: https://youtu.be/0kHobbV7HJs
– Champiñones con bacon: https://youtu.be/Sf4Ln8vcj0I
– Pan cetogénico de nueces: https://youtu.be/zgFtUOw1a4A
– Tortilla de calabacín: https://youtu.be/vglRpuMivJc
– Salsa de tomate Ketchup keto: https://youtu.be/0n-JZnMz1G0
– Pan keto/ceto en microondas: https://youtu.be/Vx07hzCGZsA
– Pan keto en freidora de aire: https://youtu.be/mYM7E9z-DyM
– Brownie cetogénico en micro: https://youtu.be/iCzXkxQfUrI
– Crema de espárragos: https://youtu.be/f-f0NHeBqEk
– Ensalada murciana: https://youtu.be/M313fNQK2Rc .

Mi receta de cocina te trae los mejores vídeos recopilados de Internet para que disfrutes cocinando en casa.



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