Menú SEMANAL #3, Menú con muchas verduras, 6 platillos en 1 vídeo

Te dejo aquí un menú para la comida semanal, una semana con muchas verduras y muy variado, 6 platillos en 1 solo vídeo.
Atun con papas: 0:54
Calabacitas a la mexicana: 2:33
Pozole verde: 4:44
Chiles rellenos de queso: 7:03
Pollo a la naranja 9:40
Alambre de res 11:48
Compra mandiles del canal aqui: https://www.kichink.com/stores/al-estilo-chef-roger
Quieres ver postres aqui te dejo el canal Gelatinas y postres: https://www.youtube.com/channel/UCTZkS-lBmH5QKmSlkgq-28w
Otras recetas:
Menu semanal 12 (NUEVO): https://youtu.be/5XtcfB8X7-A
Menú semanal 1: https://youtu.be/uyYhccOUka0
Menú semanal 2: https://youtu.be/oZdbUtIlgas
Menú semanal 3: https://youtu.be/JLZ1xjTQDp8
Menú semanal 4 https://youtu.be/KyYp6aD60Jk
Menu semanal 5: https://youtu.be/Qutg1JuKS2I
Menú semanal 6: https://youtu.be/ozqIz9Xhr3E
Menú semanal 7: https://youtu.be/QlUGtxkkWOs
Menu semanal 8: https://youtu.be/PMSQz1z6Q-M
Menu semanal 9 Nuevo: https://youtu.be/ABBoF6C6pzc
Menu semanal 10: https://youtu.be/rSnAlOS6JQs
Menu semanal 11: https://youtu.be/GEcxT3q0JwY
Menú semanal SOPAS: https://youtu.be/Y8iyn22pkzA
Menú semanal GUARNICIONES: https://youtu.be/j2I4tcW_uNw
Menu semanal GUARNICIONES 2: https://youtu.be/eTEYTPWVs5c
Menu semanal ENSALADAS: https://youtu.be/73Fq7ykjzfk
Menú semanal POSTRES: https://youtu.be/U0JcVw7UyE0
Menú semanal DESAYUNOS con huevo: https://youtu.be/NUMSpxu1R5M
Menu Semanal SALSAS: https://youtu.be/kbEIkzSR464
Menu semanal SOPAS 2: https://youtu.be/f82bNlOcha8

Menu para 1 dia por 100 pesos: https://youtu.be/Pv8oGW_QfR8

Menu para un dia por 100 pesos: https://youtu.be/LhYMj8MwcM4

Menu para 4 personas por 100: https://youtu.be/QFY12989_fI

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Gelatinas y postres: https://www.youtube.com/channel/UCTZkS-lBmH5QKmSlkgq-28w

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