PAN SIN HARINA REDUCE MEDIDAS/ CON 3 INGREDIENTES / SIN GLUTEN / KETO Mi receta de cocina

Holaaaaaaaaa, siiiiii, como ves en el título de este víedo, Hoy traemos este pan delicioso, nutritivo, Súper saludable, riquísimo, que para mí es lo más importante; les aseguro que si no estuviera rico no lo comparto.
Es ideal para bajar d epeso, porque es full fibra, y tiene un montón de propiedades, sobre todo OMEGASSS, ya saben lo bueno que son los Omega para nuestro cuerpo y este pan lo tiene todo.
Además de todo lo anterior, les comento que es súper saciante, por loq ue una rebanada es más que suficiente, aunque como es tan rico a veces no puedo parar jejejeje.
Yo he intentado hacer muchos panes sin harinas, y ketos, pero la verdad es que solo este me gusta, me encanta su textura, su sabor y lo fácil que se prepara, además que se conserva muy bien.
Como ya les dije es muy fácil, lo único complicado es batir las claras a punto de nieve jejejeje y lo preparas en menos de 5 min. y solo tiene 3 ingredientes imprescindibles.

Mira el vídeo y dime que te ha parecido, y sobretodo prueba hacerlo en casa, que alucinarás.

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Si eres celíaco, también te dejo el link de mi pan sin gluten con harinas que está de muerte y es muy sencillo 😉

Pués ahora sí, vamos a ello:

Ingredientes:

8 claras de huevo grandes a temperatura ambiente
160 gr de lino (linaza) DORADO molido(Tiene que ser dorado)
1 cdta de polvo de hornear
1cdta de bicarbonato
1/2 a 1 cdta de sal

NOTA: El lino debe ser dorado, no puede ser el marrón, tienen las mismas propiedades pero el sabor para este pan no es recomendable, quedará amargo y no es lo que queremos. El lino marrón yo lo uso para las arepitas 😉
El lino puedes comprarlo molido o molerlo en casa con un procesador de alimentos.

Espero que vayas a ello, y lo prepares, y me comentes como te fué.

Hasta la próxima semana. .

Mi receta de cocina te trae los mejores vídeos recopilados de Internet para que disfrutes cocinando en casa.



Puedes verlo en su fuente original

Los vídeos son propiedad de sus respectivos dueños.

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