Receta de dieta: paella para principiantes 032



    Receta de dieta: paella para principiantes 032



    Recetas interesantes:RAJAS A LA MEXICANA | #VickyRecetaFacil

    ¿No sabéis cocinar? Aquí os traigo una receta de paella de marisco deliciosa y muy fácil de hacer para los que no sabemos cocinar, y quedaréis genial con vuestros invitados.

    Ingredientes:

    Recetas interesantes:Arroz con Carne y Pollo, Delicioso

    Caldo de pescado 2 litros (Mercadona)
    Arroz bomba entre 60 y 100 grs por persona
    Gambones dos por persona
    Preparado de paella y sopa (Mercadona)
    1 Ñora
    Tomate triturado dos cucharadas
    Ajo 3 dientes
    Colorante alimentario
    Aceite
    Sal

    Perdiendo 50 kilos por salud, no por estética. No soy guapa de cara, soy guapa entera por fuera y por dentro. .

    Aquí tienes mi dieta, pero ojo, es sólo por si quieres verla, mi recomendación siempre es que te asesores con un buen profesional: http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/mednat/dieta_1500_a.pdf

    Peso máximo alcanzado: 135 kilos. IMC 42 Obesidad III mórbida
    Kilos al iniciar la dieta en junio 2016: 124,6 kilos IMC 38 Obesidad II
    Kilos actuales: 108,7 kilos. IMC 33 Obesidad I
    Objetivo: 75. IMC 23 Normopeso

    Este canal se basa en mi opinión personal y experiencia. Lo mejor es que acudas siempre a un profesional y no hagas las cosas por tu cuenta. Si discrepas en algo, seguramente tendrás razón, de modo que no hay motivo para entrar en debates ni discusiones. Si algo te molesta u ofende, disculpa, nunca será intencionado. El sentido del humor, la tolerancia, la educación y el respeto son grandes valores que se están perdiendo. Ayudar a que no se pierdan hará del mundo un lugar mejor para todos. Gracias.

    Este no es un vídeo patrocinado.

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    Música:

    «Fretless» Kevin MacLeod (incompetech.com)
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    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

    Baila mi cumbia (Sting). Música libre de la biblioteca de audio de Youtube

    «Life of Riley» Kevin MacLeod (incompetech.com)
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    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

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    ¿Sabes como pesar tu comida?

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