El bicarbonato neutraliza el ácido de los alimentos que más engordan.
PRONÓSTICO: en 5 días el bicarbonato hace que los músculos utilicen más grasa del abdomen al caminar, sentirá ganas de hacer ejercicios y adelgazará una talla.
Si comes mucho pan o tomas Metformina para adelgazar es recomendable tomar bicarbonato de sodio.
Cómo tomar bicarbonato de sodio para adelgazar
Al no desayunar suficientes proteínas nuestro cuerpo se auto-devora los músculos. Como los músculos son carnes rojas el ácido úrico aumenta. Este ácido debe ser neutralizado con bicarbonato de sodio.
dietaLes recomiendo utilizar esta calculadora de dietas si necesitan ideas para desayunar.
Beneficios del bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio tiene importantes propiedades medicinales. Es frecuentemente utilizado como tratamiento para:
adelgazar (en pacientes que comen alimentos productores de ácido)
prevenir los cálculos renales
mejorar el ácido úrico
reducir el ácido en el estómago (mal tratamiento)
lavarse los dientes
contra el cáncer (no comprobado)
ALERTA: nunca debe usarse para la gastritis porque el estómago sano debe ser ácido (quieren que escriba sobre esto?)
Cómo tomar bicarbonato de sodio para adelgazar
El bicarbonato de sodio hace que los músculos utilicen más grasa del abdomen al caminar. El motor de los músculos – las mitocondrias – mejora con bicarbonato de sodio.
Los pacientes con niveles altos de ácido en la orina son los que más adelgazan con bicarbonato de sodio. Realiza este experimento desde tu casa para medir la acidez de tu orina.
RESULTADOS
Si se mantiene púrpura, su orina es ácida: debe tomar bicarbonato
Si se vuelve rosa, su orina es muy ácida: debe tomar MUCHO bicarbonato
Si se vuelve azul significa que su orina es neutra o incluso básica.
DOSIS: 1 cucharada de bicarbonato de sodio para adelgazar 1,7 kg.
Beneficios de la dieta alcalina con bicarbonato de sodio
El ácido úrico no solo causa gota, es tóxico para todo el cuerpo. Aumenta el riesgo de infartos, diabetes y cáncer. El bicarbonato de sodio hace que el ácido úrico no se cristalice en los riñones, en vez de formar cálculos renales el ácido úrico sale con la orina. Inclusive el bicarbonato de sodio disuelve los cálculos renales ya formados.
ATENCIÓN: Les gustaría saber cuales alimentos son alcalinos y cuales son ácidos?
Efectos secundarios del bicarbonato de sodio
Los efectos secundarios del bicarbonato ocurren 30-60 minutos después de su ingestión, es frecuente sentir náuseas y distensión abdominal. No debe ser utilizado por mujeres embarazadas porque puede causar retención de líquidos. Tampoco durante la lactancia porque pasa a la leche materna.
Dr Salomon Jakubowicz
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