PANCAKES DE COCO/HOTCAKES SIN GLUTEN /LAS RECETAS DE LUPITA

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PANCAKES DE COCO

INGREDIENTES

3 CUCHARADAS DE HARINA DE COCO
3 HUEVOS
3 CUCHARADAS DE ACEITE DE COCO
1/4 DE TAZA DE LECHE DE COCO
1/4 DE CUCHARADITA DE POLVO PARA HORNEAR
1 CUCHARADA DE AZUCAR DE COCO

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Ceviche de Coliflor – Receta -Mi Cocina Rápida

✫✫MAS INFORMACION – LISTA DE INGREDIENTES✫✫
¡Hola! Bienvenido al canal 😉
¡Hola! Hace ya un tiempo que no compartía con ustedes algún platillo principal y rápido vegetariano. Pero ahora con la Cuaresma a la vuelta de la esquina quiero compartirles éste Ceviche de Coliflor que es uno de los favoritos aquí en casa. ¡Sabe buenísimo! ¿Gustas una tostada? ¿o dos?

Receta paso a paso en el Blog: http://bit.ly/20lr0vB

Ingredientes:
(8 porciones)

1 coliflor mediana, limpia
4 tomates (jitomates)
1 pepino
1 trozo de cebolla morada
Chile Jalapeño o serrano, al gusto
1 ramillete de cilantro
Jugo de imones, o al gusto
Clamato, al gusto
Sal y Pimienta para Sazonar

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TRUCO DE COCINA. LIMPIAR Y HERVIR ALCACHOFAS. RECETAS DE COCINA. COCINA FACIL.

Una sencilla manera de limpiar y hervir las alcachofas para tenerlas preparadas para otras recetas.
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BERENJENAS RELLENAS DE ATÚN. RECETA DE COCINA. COCINA FACIL

Una sabrosa receta con berenjenas y atún que a los niños les encanta. Buena para introducir verduras en la dieta de nuestros hijos.
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7 Deliciosas Recetas Para Diabéticos Que Puedes Comer En El Desayuno

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3 DESAYUNOS SALUDABLES en menos de 5 minutos – Las Recetas de Laura ❤ Recetas de Comida Saludable

Desayunos fáciles, saludables y rápidos. Ideas para preparar almuerzo o desayuno en menos de cinco minutos. Desayuno Saludable fácil y económicos perfectos para llevar a la escuela o el trabo, te lo puedes ir comiendo en el camino para opciones de desayunos saludables y rápidos. Recetas fáciles y rápidas de desayunos saludables para el trabajo o la escuela. Muy ricas y equilibradas, recuerda siempre incluir fruta y verduras en todos tus alimentos, varia tus desayunos, no siempre desayunes lo mismo. Si tienes problemas con la digestión desayuna el licuado de avena con papaya, vas a ver que es una maravilla este es el enlace para verlo https://goo.gl/XYhnO1
Recetas de Comida Saludable y Cocina fácil, económica y rápida de preparar para ofrecer a toda la familia una alimentación saludable con recetas de comida sin grasa, ideal para perder peso, bajar Colesterol, Nivelar azúcar y enseñar a los niños a comer frutas y verduras. Deliciosas y bajas en calorías.
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Las calorías en los alimentos son importantes pero más lo es el valor nutrimental de sus platillos saludables. Las calorías diarias deben de ir acompañadas de una buena dosis de nutrientes que le mantengan saludable y le ayudan a quemar grasa. Con estas recetas de cocina, muchas de ellas, recetas de comida mexicana son recetas saludables y fáciles, recetas con pollo, recetas con carne, recetas para vegetarianos y muchas otras opciones entre ellas recetas saludables para niños que le ayudarán a bajar de peso rápido, y le enseñaran a bajar de peso en una semana, o bajar de peso en un mes o bajar de peso al ritmo y dedicación que usted ponga en su alimentación.
No se confíe de las dietas para adelgazar rapido, más vale a buen ritmo y seguro, sobre todo cuidando su salud. Esas dietas para bajar el abdomen, dietas para adelgazar en una semana, o dietas mágicas para bajar de peso pueden traer consecuencias graves en su organismo.
Más vale seguir un plan de alimentación con recetas saludables para bajar de peso y así perder grasa abdominal, perder grasa donde realmente lo necesite.
Le ofrecemos recetas mexicanas, recetas chinas, recetas peruanas, todo en comida saludables, además de consejos para bajar de peso y comida para diabéticos, comida sin grasa, que le ayudarán a aprender como bajar el colesterol y como bajar los triglicéridos. Como bajar el colesterol de forma natural sin correr riesgos. .

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