Puerros Asados (Receta fácil)

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Una receta fácil de puerros asados.
Los puerros son imprescindibles en nuestra cocina y hoy te mostramos una receta de puerros asados muy rica y fácil de hacer.
Un acompañante ideal para un plato de carne o cualquier otro. Ricos, fáciles y rápidos de hacer. Toma buena nota.

Espero que os guste. ¡Buen provecho!

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PAN DE ZANAHORIA EN MICROONDAS FÁCIL, RÁPIDO Y SALUDABLE Mi receta de cocina





Pan de zanahoria sin mantequilla …es lo mas parecido a un bizcocho de zanahoria y puedes endulzarlo con miel, azúcar morena, panela molida o cualquier edulcorante de tu gusto. Fantástico!!!

En ALIMENTACIÓN Y EQUILIBRIO MIA nos preocupamos por tu bienestar y te traemos recetas fáciles, rápidas y saludables para que inicies unos nuevos hábitos alimenticios que te permitan una mejor calidad de vida.

#PANCASERO #PANDEZANAHORIA #PANENMICROONDAS .




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Desayuno natural fácil, para tener mucha energía en el día – La receta de la abuelita

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Les enseño a hacer un desayuno natural fácil para que tengan mucha energía en el día. Hagamos conciencia de los que comemos a diario, deberíamos de comernos un plato de estos, más aparte granos como cereales, pan, granola y faltan los vegetales.

INGREDIENTES:

1 plátano cortado en rodajas
1 manzana roja picada en cuadros
1 naranja dulce bien pelada y cortada en rodajas
yoghurt baja en grasas
uvas verdes
nueces

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FÁCIL Y DELICIOSA PIZZA DE HOJALDRE

En éste vídeo os enseñamos a preparar una rica y muy fácil pizza de hojaldre, el ingrediente secreto son los palitos de surimi que le da un sabor muy especial. Vamos con los ingredientes que hemos usado:
– 2 masas de hojaldre
– 100 grs. de champiñones.
– 6 palitos de surimi.
– 100 ó 150 grs. de salsa de tomate.
– Sal.
– Orégano.
– Ajo en polvo.
– queso rallado, en nuestro caso hemos usado el 4 quesos, al gusto.
– 1 huevo.
No os olvidéis de pasaros por nuestra cuenta de instagram, allí podéis informaros de todas las recetas que vamos subiendo semanalmente:
– https://www.instagram.com/marchandounaderecetas
Feliz tarde de miércoles!!!

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TAMALES TOLIMENSES SIN GRASA FÁCIL, RÁPIDO Y SALUDABLE

NOTA: EL AGUA DE COCCIÓN SE ECHA HIRVIENDO HASTA LA MITAD DE LA OLLA!

YO SOY TOLIMENSE! Esta versión SIN GRASA es una opción para las personas que nos estamos cuidando en la alimentación pero que no por ello vamos a dejar de deleitarnos con este tipo de manjares como lo es EL TAMAL TOLIMENSE!

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#TAMALESTOLIMENSES #TAMALESCOLOMBIANOS #TAMALES

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PAPAS CON TODO – SABOR EN LA MESA – Cocina facil.

Si te gusta el queso, tienes que ver esta receta, prepararla y disfrutarla.
Si te gusto el vídeo, dale me gusta, suscríbete y compártelo.
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#SaborEnLaMesa

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Aprende a preparar pizza casera: https://youtu.be/2gr7H0QHpDA

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BUNDT CAKE DE MANZANA FÁCIL, RÁPIDO Y SALUDABLE Mi receta de cocina





HOLA!
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No estamos a dieta…estamos cambiando nuestra forma de alimentarnos!!

#TORTADEMANZANA #PASTELDEMANZANA #BIZCOCHODEMANZANA .




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Pastel Japonés ( Sólo 3 ingredientes) – Receta fácil Mi receta de cocina





SUSCRÍBETE ►http://goo.gl/l5hNu4 Receta de pastel japones o tarta de queso japonesa, como quieras llamarla.

Una receta de tarta de queso que está haciendo furor en internet ya que sólo necesita tres ingredientes para su elaboración.

El pastel japonés o tarta japonesa, es un postre delicioso muy fácil de hacer. Conocida por ser la tarta de queso más famosa de japón y que últimamente a conquistado nuestra tierra.

PRECALENTAMOS EL HORNO A 170º

Para hacer el pastel japonés tenemos que separar las claras de las yemas de los 5 huevos.

Fundimos el chocolate al baño maría.

Añadimos el queso y mezclamos.

Añadimos las yemas y mezclamos.

Montamos las claras a punto de nieve. Las añadimos en dos o tres veces mezclado A MANO HASTA QUE SE INTEGRE TODO.

Engrasamos un molde forrado de papel de hornear.

Ponemos la mezcla y metemos al horno AL BAÑO MARÍA.

HORNO 160º (FARENHEIT 325 – GAS 3)
METEMOS EL MOLDE CON EL HORNO CALIENTE.
PONEMOS EL MOLDE SOBRE UNA BANDEJA DE HORNO Y AÑADIMOS A LA BANDEJA AGUA CALIENTE.

15 MINUTOS CON EL HORNO ENCENDIDO Y 15 MINUTOS CON EL HORNO APAGADO.

A LOS 15 MINUTOS APAGA EL HORNO Y DEJA DENTRO EL PASTEL JAPONES OTROS 15 MINUTOS. TIEMPO TOTAL DENTRO DEL HORNO 30 MINUTOS: 15 ENCENDIDO + 15 APAGADO

Sacamos el pastel japonés y lo dejamos enfriar sobre una rejilla.

Ya frío lo desmoldamos, OPCIONAL: decoramos con azúcar glass

Espero que te guste y la hagas en casa. Ya me contarás si te gustó!

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Música: Breakdown – Take the Lead de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/…)
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-…
Artista: http://incompetech.com/

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PAN DE COCO EN MICROONDAS FÁCIL, RÁPIDO Y SALUDABLE Mi receta de cocina





Esta es otra receta de pan ! recuerda que no se trata de que dejes de comer lo que mas te gusta, sino que aprendas a hacerlo tu mismo de una manera mas saludable!

En ALIMENTACIÓN Y EQUILIBRIO MIA te traemos recetas fáciles, rápidas y saludables para que inicies nuevos hábitos alimenticios que te permitan una mejor calidad de vida.

Aliméntate bien, duerme bien, ejercitate e hidratate.

#PANCASERO #PANDECOCO #PANENMICROONDAS .




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