SALSA BECHAMEL. RECETAS DE COCINA. COCINA FACIL

Receta de salsa bechamel casera. Mucho que mejor que las que puedas encontrar hechas en el mercado. Sin aditivos, conservantes, ni grasas saturadas…. Mucho más saludable gracias al aceite de oliva!
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Ensalada light de atún con chile poblano y elote Las Recetas de Laura Recetas Light

Ingredientes

-1/2 lata de atún
-1 chile poblano
-3 cucharadas de elote amarillo
-1/2 taza de penne integral

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HORCHATA DE CHUFAS. RECETAS DE COCINA. COCINA FACIL.

Deliciosa y refrescante bebida. Típica horchata valenciana. Muy fácil de hacer y estupenda para los calores del verano.
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SALSA ROSA O SALSA COCKTAIL. RECETAS DE COCINA. COCINA FACIL.

Una sencilla salsa rosa, con ingredientes naturales para una salsa casera que enriquecerá tus cocktails o ensaladas. Si te ha gustado este vídeo, por favor dale a «ME GUSTA», y/o «COMPARTIR» los vídeos con tus amigos y familia. A cuanta más gente le lleguen los vídeos, más vídeos podremos hacer! GRACIAS!

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¿Sabes como pesar tu comida?

Báscula Digital para Cocina

TARTA DE CHOCOLATE. RECETAS DE COCINA. COCINA FACIL.

Deliciosa tarta de chocolate para Papá Noel. Decorada con motivos de Navidad.
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Caldo de Pollo con Calabacitas – Comidas saludables – Receta fácil

Deliciosa receta de caldo de pollo con crema de calabacitas con un toque picosito, una nueva forma de comer sopa de pollo con verduras. Comida saludable ideal para adelgazar, bajar el colesterol y comer sano toda la familia.
Cocina saludable y natural para toda la familia.

Ingredientes

-1/2 diente de ajo
– 1 calabacita
– 1 pierna con muslo de pollo
-1/4 de cebolla
– 1 chile jalapeño
-1 zanahoria cortada en rodajas

Pon el pollo a hervir junto con los vegetales menos el chile el cual tostaremos en el fuego, agrega sal al gusto. Una vez que las verduras estén cocidas mete en la licuadora la cebolla con el ajo y la calabacita. La zanahoria déjala junto con el pollo.

Una vez que tu pollo este listo, tira esa agua pues el caldo del pollo contiene es el que alberga la mayor parte de las toxinas que suelta el pollo además de que contiene la grasa que este soltó aun estando bien despellejado. Una vez que tires el agua agrega una taza de agua limpia, y la mezcla molida de calabacita, deja dar un segundo hervor, si requiere sal agrega un poco y listo! Un delicioso pollo en crema de calabacita.

Disfruta!!

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AGUACATES CON SALMON. RECETA DE COCINA. COCINA FACIL

Refrescante receta para las cálidas noches de verano. Es también un buen entrante y con muchos omega3 (en el aguacate y en el salmón),
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SOPA DE CEBOLLA. RECETAS DE COCINA. COCINA FACIL.

Deliciosa sopa de cebolla para los días fríos de invierno. Muy sencilla, con pocos ingredientes y un resultado espectacular.
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