Receta de cuajado de yogur y piña – Eva Arguiñano

Eva Arguiñano prepara un postre de cuajado de yogur y piña con caramelo y salsa de miel, pasas y nueces. Un postre sencillo sin gluten y elaborado sin horno.

Ingredientes y elaboración: https://www.hogarmania.com/cocina/recetas/postres/201603/cuajado-yogur-pina-32059.html

#Cuajado #Cuajadodeyogur #Yogur #Piña #Recetas #Postres #EvaArguiñano

👉 Es un postre nutritivo que aporta proteínas de calidad, azúcares y grasas, además de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. Postre recomendado para personas con estreñimiento y con problemas de huesos.

Sin embargo, la presencia de nata y de la salsa a base de nueces, pasas y miel, aumenta considerablemente el aporte calórico del postre. Por este motivo, las personas con sobrepeso y colesterol escogerán natas con 18-20 % de grasa y la salsa la harán con mermelada sin azúcares añadidos.

La receta paso a paso (Galería de imágenes): https://www.hogarmania.com/cocina/recetas/postres/201603/galeria-cuajado-yogur-pina-32059.html

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Cocina fácil: merienda o postre muy rico

Hoy he echo una merienda fácil y rica sin horno ni microondas con solo:galleta Maria, filadelfia, nata para montar y azúcar glass

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POSTRE SIN AZUCAR SIN GLUTEN SIN HORNO Chocolate frozen cookie DESAYUNO O LUNCH para niños

Hola corazones de luz, aqui tienen una opcion sana de postre, son 2 cucharas de mantequilla de almendras, una cuchara cafetera de harina de coco, miel de agave , maple o abeja, vainilla, coco rallado o cocoa opcional.

Una opcion sana y practica para niños para comer en la casa o llevar.

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Súper cookies sin gluten

Receta de súper cookies sin gluten, muy sencillas y riquísimas.
Más recetas en el canal y por supuesto en el blog Diario de una libélula (www.diariodeunalibelula.wordpress.com) .

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MIS 3 RECETAS DE CENAS – RICAS Y ECONOMICAS – Silvana Cocina ❤

Aqui comparto contigo 3 de mis recetas con ideas de cenas deliciosas y economicas!!!
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Enlace de Pechuga estilo Wellington:

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Enlace Pastel de Carne:

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CREPAS DE AVENA – Recetas Saludables para niños HechoxMamá

Receta ideal para niños mayores de 1 año

La receta de Crepa (crepe, panqueque) de Avena (gluten free) es súper fácil de hacer y muy deliciosa. Podemos acompañar las crepas con frutas, conservas, yogurt …lo que a nuestra imaginación se le ocurra 🙂

INGREDIENTES:
1/2 taza de avena en hojuelas molida (o harina de avena)
1/2 taza de leche de vaca o vegetal
1 huevo
1/2 cucharadita de extracto de vainilla
1/2 cucharadita de azúcar o miel (ofrecer miel a niños mayores de 2 años) .

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Pancakes/Crepes/Panqueques SIN gluten ni AZUCAR!

Deliciosos Pancakes/crepes sin azúcar ni gluten, fácil de hacer y en muy poco tiempo, esta mezcla rinde para 4 porciones, solo tienen que duplicar los ingredientes si les gustaría hacer mayor cantidad. Son bastante elásticos por lo que es muy fácil si los quieren hacer rellenos tipo canalones 😀 .

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Pastelitos crudiveganos deliciosos – Sin Azúcar – Sin gluten – Sin horno – Postre saludable y fácil

Pastelitos crudiveganos deliciosos con forma de cupcakes, postre facil y saludable, sin necesidad de encender el horno, sin azúcar, sin gluten, ni harinas refinadas, ideal para todos, personas de cualquier edad, con diabetes, alergia al gluten o veganos. Espero que les gusten, Aquí les dejo los ingredientes:
200 gramos de dátiles
200 gramos nuez de la india
200 ml de leche de coco
1 cucharadita de aceite de coco. (opcional).

Información nutrimental por porción.
Tamaño de la porción 60 gramos
Numero de porciones. 10
kilocalorias. 101.6
Proteínas. 1.08 gr
Carbohidratos. 19.7gr
Grasa. 1.32 gr
Carga glucemica. 14 media. .

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Recetas de postres divertidos | Recetas fáciles | VIX

Aprende a preparar:
Receta de palomitas con galleta Oreo
Receta de paletas heladas de mango
Receta de buñuelos de plátano

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