Ensalada de espirales de lentejas rojas (Receta fácil y sana)

Si quieres comer una ensalada diferente y con mucho sabor, no te pierdas esta receta fácil de ensalada de pasta de lentejas rojas, una forma diferente de comer legumbres.

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Recetas de Salmon a la plancha receta de cocina de pescado

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PANCAKES DE COCO/HOTCAKES SIN GLUTEN /LAS RECETAS DE LUPITA

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PANCAKES DE COCO

INGREDIENTES

3 CUCHARADAS DE HARINA DE COCO
3 HUEVOS
3 CUCHARADAS DE ACEITE DE COCO
1/4 DE TAZA DE LECHE DE COCO
1/4 DE CUCHARADITA DE POLVO PARA HORNEAR
1 CUCHARADA DE AZUCAR DE COCO

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Cena fácil y saludable en menos de 10 min/ Easy and healthy dinner in less than 10 min

En este vídeo os presentamos una idea de cena que es muy sencilla y rápida de hacer, además de ser saludable. Espero que os guste.

In this video we present an idea of dinner is very simple and quick to make, besides being healthy. I hope you like it. .

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Ceviche de Coliflor – Receta -Mi Cocina Rápida

✫✫MAS INFORMACION – LISTA DE INGREDIENTES✫✫
¡Hola! Bienvenido al canal 😉
¡Hola! Hace ya un tiempo que no compartía con ustedes algún platillo principal y rápido vegetariano. Pero ahora con la Cuaresma a la vuelta de la esquina quiero compartirles éste Ceviche de Coliflor que es uno de los favoritos aquí en casa. ¡Sabe buenísimo! ¿Gustas una tostada? ¿o dos?

Receta paso a paso en el Blog: http://bit.ly/20lr0vB

Ingredientes:
(8 porciones)

1 coliflor mediana, limpia
4 tomates (jitomates)
1 pepino
1 trozo de cebolla morada
Chile Jalapeño o serrano, al gusto
1 ramillete de cilantro
Jugo de imones, o al gusto
Clamato, al gusto
Sal y Pimienta para Sazonar

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Carne Deshebrada con chile chipotle – Receta Facil | Cocina Blog

Carne de res deshebrada con chile chipotle riquisima, fácil receta
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Este es un platillo fácil de realizar a base de carne de res deshebrada, con papas, zanahorias, en un caldo delicioso, esta es una de mis comidas favoritas desde que era una niña.

Como hacer caldo de papas:

Receta de caldo de bistec de res:

Nutritiva y deliciosa sopa de lentejas:

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Lista de Ingredientes:

700 gr. de falda de Res
2 Ajos para coser la carne
un puñito de Sal

3 papas grandes
4 zanahorias
2 Tomates gordos grandes
pimienta molida
comino molido
un ajo grande
1/4 de cebolla
2 cucharadas soperas de Knor Suiza
una lata pequeña de chiles chipotles (2 chiles)

PREPARA TAMBIEN ESTAS DELICIOSAS RECETAS♥♥♥

1 ESPAGUETTI ROJO RICO FACIL Y RAPIDO

2 – RICO GUISO DE CALABACITAS VERDES

3- DELICIOSA CREMA DE CHAMPIÑONES

4- DELICIOSO SALPICON DE RES

5- COMO HACER SOPA DE TORTILLA

6- EMPANADAS RELLENAS DE PIÑA NATURAL

7- CEVICHE DE SOYA

8- COMO HACER CALDO DE POLLO CON VERDURAS

9- COMO HACER PASTEL DE GALLETAS

10- DELICIOSAS ENCHILADAS SUIZAS VERDES

11- DELICIOSAS FRESAS CON CREMA

12- COMO HACER SOPES, GORDITAS, PELLIZCADAS O PICADITAS

13- COMO HACER POLLO EN CREMA DE CHAMPIÑONES

14- CALDO DE PAPAS FACIL RECETA

15- FRIJOLES PUERCOS RECETA FACIL – ESTILO SINALOA

16- ENSALADA DE POLLO CON LECHUGA – ENSALADA RUSA

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COMIDA CHINA: https://goo.gl/h7Xvb5
CON CAMARON: https://goo.gl/HtMe6G
CON RES: https://goo.gl/Sr3bAq
CON POLLO: https://goo.gl/sZUyAf
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RECETA DE MANTECADAS DE HARINA DE ARROZ ( SIN GLUTEN)/LAS RECETAS DE LUPITA

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PANECITOS SIN GLUTEN

INGREDIENTES

180 GRAMOS DE AZUCAR
90 GRAMAS DE MANTEQUILLA SIN SAL
2 HUEVOS
1 YOGURTH NATURAL
140 GRAMOS DE HARINA DE ARROZ
90 GRAMOS DE FECULA DE MAIZ (MAIZENA)
1/2 CUCHARADITA DE CREMOR TARTARO
1/2 CUCHARADITA DE BICARBONATO DE SODIO
1 CUCHARADA DE VAINILLA

PROCEDIMIENTO

EN LA BATIDORA ACREMAMOS EL AZUCAR Y LA MANTEQUILLA
INCORPORAMOS EL HUEVO Y EL YOGURTH Y CONTINUAMOS MEZCLANDO
AÑADIMOS LA HARINA DE ARROZ Y LA FECULA DE MAIZ SI PARAR LA BATIDORA
AGREGAMOS EL CREMOR TARTARO,BICARBONATO Y LA VAINILLA
VACIAR A NUESTRO MOLDE Y HORNEAR A 180*C POR 15 O 20 MINUTOS

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Receta de Salmorejo / Salmorejo Recipe / ElRobarecetas Cocina Fácil / Recetas Sanas

Recetas fácil y sana para el verano.

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INGREDIENTES

2kg de tomates
150gr de pan
100gr de aceite de oliva
Tostadas de pan
Jamón serrano
2 Dientes de ajo (opcional)
Huevo cocido (opcional)
Agua
Sal

– Troceamos y ponemos en un bol el tomate.
– Cortamos en pan en dados y lo mojamos con un poco de agua.
– Con ayuda de la batidora trituramos el tomate y el pan
– Vamos añadiendo aceite poco a poco para emulsionarlo.
– Sazonamos con sal y volvemos a triturar bien.
– Añadimos opcionalmente el ajo y trituramos.
– Colamos bien la mezcla.
– Servimos en un bol y decamos con el pan tostado y el jamón. Podemos añadir opcionalmente huevo cocido picado.

Ya estará listo nuestro salmorejo.

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Easy and healthy recipes for summer.

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INGREDIENTS

2kg of tomatoes
150gr of bread
100gr of olive oil
Toast
Serrano ham
2 Garlic cloves (optional)
Cooked egg (optional)
Water
Salt

– We chop and put in a bowl the tomato.
– We cut in bread in dice and we wet it with a little water.
– With the aid of the blender we mash the tomato and the bread
– We are adding oil little by little to emulsify it.
– Season with salt and shred well again.
– Optionally add the garlic and grind.
– We paste the mixture well.
– Serve in a bowl and tell with the toasted bread and ham. Chopped boiled egg can be optionally added.

Our salmorejo is ready.

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TACOS DORADOS de papa sin freir – Las Recetas de Laura ❤ Recetas de Comida Saludable

Deliciosos taquitos dorados de papa con #TaquizaTabasco una receta fácil y económica que le va a encantar a tus niños en casa. También les doy la opción saludable para diabéticos y dietas para perder peso o bajar el colesterol.
Ingredientes:
– 300 gr de papa
– Tortillas
– Salsa Tabasco de Chipotle
– 90 gr de queso fresco
– 1 cda de yogurt
– Sal
Recetas de Comida Saludable y Cocina fácil, económica y rápida de preparar para ofrecer a toda la familia una alimentación saludable con recetas de comida sin grasa, ideal para perder peso, bajar Colesterol, Nivelar azúcar y enseñar a los niños a comer frutas y verduras. Deliciosas y bajas en calorías.
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Las calorías en los alimentos son importantes pero más lo es el valor nutrimental de sus platillos saludables. Las calorías diarias deben de ir acompañadas de una buena dosis de nutrientes que le mantengan saludable y le ayudan a quemar grasa. Con estas recetas de cocina, muchas de ellas, recetas de comida mexicana son recetas saludables y fáciles, recetas con pollo, recetas con carne, recetas para vegetarianos y muchas otras opciones entre ellas recetas saludables para niños que le ayudarán a bajar de peso rápido, y le enseñaran a bajar de peso en una semana, o bajar de peso en un mes o bajar de peso al ritmo y dedicación que usted ponga en su alimentación.
No se confíe de las dietas para adelgazar rapido, más vale a buen ritmo y seguro, sobre todo cuidando su salud. Esas dietas para bajar el abdomen, dietas para adelgazar en una semana, o dietas mágicas para bajar de peso pueden traer consecuencias graves en su organismo.
Más vale seguir un plan de alimentación con recetas saludables para bajar de peso y así perder grasa abdominal, perder grasa donde realmente lo necesite.
Le ofrecemos recetas mexicanas, recetas chinas, recetas peruanas, todo en comida saludables, además de consejos para bajar de peso y comida para diabéticos, comida sin grasa, que le ayudarán a aprender como bajar el colesterol y como bajar los triglicéridos. Como bajar el colesterol de forma natural sin correr riesgos.

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