Ensalada saludable y nutritiva

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Las ensaladas saludables y nutritivas son las preferidas para la época de calor, y como estamos en verano os traigo una ensalada súper rica que estoy segura os va a encantar. La composición de los ingredientes que lleva, la hacen exquisita además de que se prepara en un momento, y para no olvidarnos de nada, es de gran alimento. Que más se puede pedir a una receta? está muy rica, es fácil de hacer, fresquita y lleva todos los nutrientes que necesita nuestro cuerpo. Fantástico !!!
Si queréis ver más recetas de ensaladas, en el canal podéis encontrar una gran variedad de recetas que os van a encantar, y si os suscribis y le dais a la campanilla, YouTube os informa cada vez que suba un vídeo y lo podéis ver los primeros.
Esta receta ha sido inspirada en cocineros/as del nivel de: Cocina para todos, recetas de cocina, Cocina con Carmen, Anna recetasfáciles, Las recetas de M J, Lolita la pastelera, ! Que el papeo te acompañe !, superpilopi, quiero cupcakes!, El Guzii, Mis pastelitos, Matias Chavero, La cocina de Sandy, Zoylam, Cocinajaponesa, Dacosta´sBakery, Cosas de Loli, Las recetas de Laura-Recetas saludables, Vicky Receta Fácil, Cocina al natural, Marisolpink.

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Nopal relleno saludable muy sencillo

amigos y suscriptores les dejo este riquísimo platillo fácil de elaborar económico asi mismo los invito a regalarme su like suscribirse y compartir, recuerden que en este contestare tus dudas y tratare de subir mas recetas similares a esta, saludos y bendiciones chefcarloscastro912@gmail.com

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Receta de Tinga de Pollo ♥ Comidas Saludables ♥ Chipotle Chicken Tinga♥Low Fat Healthy Food

Receta facil y saludable para preparar tinga de pollo casera. Una verdadera delicia que te dejara con ganas de más comida mexicana. The Tinga is a popular mexican dish, easy to do, here I show you how to cook the healthy version on this mexican dish.
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Las Recetas de Laura es una alternativa de alimentación saludable diseñada especialmente para personas que deseen bajar de peso y/o nivelar los niveles de colesterol y de azúcar en la sangre.
Esta alimentación saludable puede ser seguida por toda la familia.

Laura Müller es una periodista especializada en temas de salud que dada a su propia experiencia luchando contra el sobrepeso a diseñado una serie de recetas saludables con una sorprendente técnica en la que no se requiere absolutamente nada de grasa para cocinar.

Regálese a usted y a su familia una buena dosis de salud siguiendo estas recetas.

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Pasta con atún – Receta fácil y saludable

Receta de spaghetti con atún o espagueti con atún. Una comida saludable muy fácil de hacer. Receta rápida para cuando no sabes que comer. Baja en calorías y deliciosa.
Atun con vegetales y pasta, una de mis comidas saludables más fáciles de preparar.

Ingredientes:

-28 gr de espagueti integral crudo
-1/4 de cebolla blanca
-1/2 tomate
-1/2 chile morrón rojo
-1/2 lata de atún

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Una mamá en la búsqueda del equilibrio entre hogar, familia y profesión. Recetas de comidas saludables, ideas para mamás.

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Pollo con champiñones – Receta fácil y saludable

Comida saludable para toda la familia, un pollo con champiñones que es muy fácil de preparar, receta sin grasa y baja en calorías ideal para dietas.
Esta receta de pollo es perfecta para personas que quieren aprender a cocinar saludable o que son principiantes en la cocina.
Este pollo queda deliciosos, sin lugar a dudas uno de mis preferidos!

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