Bacalao con Verduras (Receta Antigua de ElRobarecetas Cocina Fácil)

RECETA ANTIGUA DE ELROBARECETAS COCINA FÁCIL

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– BACALAO CON VERDURAS –

Un rico bacalao con verduras, huevo cocido y patata cocida. Muy sana y nutritiva.

INGREDIENTES 2 personas

2 Lomos bacalao
50gr de Judías verdes
2 Zanahorias
1/2 Calabacín
1 Pimiento rojo
8 Champiñones
2 Dientes de ajo
2 Patatas cocidas pequeñas
2 Huevos cocidos
1 Hoja de Laurel
Agua
Salsa de tomate
Aceite de oliva
Sal

1. Lavamos, pelamos y cortamos en trozos pequeños todas las verduras.
2. En una cazuela ponemos un poco de aceite, vamos ha rehogar unos 20/25 minutos todas las verduras.
3. Añadimos 3 cucharadas de salsa de tomate y rehogamos todo nuevamente.
4. Echamos medio vaso de agua y vamos a dejar cocer todo junto 5 minutos a fuego suave.
5. Apagamos el fuego, ponemos el bacalao en la cazuela con la piel hacia abajo. Tapamos y dejamos 5 minutos con el fuego apagado que se nos haga el bacalao.

Acompañamos con las patatas cocidas y el huevo cocido y ya lo tendremos listo.

Recordar Robarecetillas que cocinar puede ser divertido!!! Adióss!!!

– Dificultad de Elaboración: Fácil
– Tiempo de Elaboración: 30min.

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Nueva receta, curry de verduras con tofu ahumado y huevo

A cocinar con muchas ganas está rica receta cetogenica apta para diabéticos y celiacos, también para personas que tengan una alimentación baja en glucosa y alta en grasas. En solo 20 min está hecha!! Fácil!!! .

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ALCACHOFAS CON JAMÓN. RECETAS DE COCINA. COCINA FACIL.

Una receta sencillísima y muy sabrosa para una buena dieta baja en calorías. Depurativa y diurética.
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Milhojas de berenjena, tomate y mozzarella – Receta ligera y saludable – Recetas de cocina

Milhojas de berenjena, tomate y mozzarella – Receta ligera y saludable Muy fácil de hacer, pero lo mejor de todo es lo riquísimo que esta esté ¡Milhojas de berenjena!
#Recetas #cocina #comidas #tutorial #carnes #verduras
Toda la receta por escrito, pincha aquí: http://lacocinadelolidominguez.es/milhojas-de-berenjena
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Ingredientes y utensilios para 4 personas:
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2 Berenjenas
6 Tomates de pera que estén maduritos
200 g Mozzarella fresca
Al gusto Hojas de albahaca
Al gusto Sal
Al gusto Pimienta negra recién molida
Al gusto Aceite de oliva virgen extra
Bandeja plana para horno
Papel de hornear
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Tabla de equivalencias: https://lacocinadelolidominguez.blogspot.com.es/p/tabla-de.html
Tabla de calorías: https://lacocinadelolidominguez.blogspot.com.es/p/tabla-de-calorias.html
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POLLO AL HORNO CON PAPAS Y VERDURAS – recetas de cocina faciles rapidas y ricas de hacer saludables

escrita http://goo.gl/Go5sMq
Cenas y Comidas saludables. Como hacer piernas de pollo asado con patatas y verduras. Las verduras son totalmente personalizables pero, las mostradas en este video quedarán muy ricas. Esta técina de asar, me gusta mucho porque la carne suelta sus jugos y se mezclan con la guarnición. ¡Auténtica ambrosía de los dioses griegos! ¡Delicioso! ¡Sublime!
Una sencilla y saludable comida rapida y facil de hacer en casa para fiestas y para niños.
¡Que no te falten ideas para preparar sanas botanas y platillos para cenas y almuerzos rapidos y ricos!
¡QUE VIVA LA COCINA!

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Cocinero: Gorka Barredo

INGREDIENTES para 4 personas:

– 4 muslos de pollo completos
– 2 patatas medianas
– 3 zanahorias
– 1 cebolla
– 4 dientes de ajo
– 1 pimiento verde
– 1/2 pimiento rojo
– Tomillo, u orégano o romero
– sal y pimienta
– Aceite

Canción: The builder de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400054
Artista: http://incompetech.com/ .

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Receta Huevos rellenos de marisco – Recetas de cocina, paso a paso, tutorial

Huevos rellenos de marisco #Recetas #cocina #comidas #tutorial #pollo #entrantes #aperitivos Fáciles y rápidos de preparar y quedan deliciosos como entrante o primer plato siempre una delicia.
En mi blog: http://lacocinadelolidominguez.blogspot.com/2016/01/huevos-rellenos-de-marisco.html
.
Ingredientes:
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6 Huevos cocidos
18 u Langostinos cocidos de tamaño medio
8 u Palitos de cangrejo o surimi
6 Cucharadas de mahonesa
6 Hojas de lechuga de la que estén más blanquitas

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CARDO AL ROQUEFORT. RECETAS DE COCINA. COCINA FACIL.

Una sabrosa receta muy sencilla de cardo con salsa de roquefort. Ideal para los amantes del queso roquefort.
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¿Es saludable y equilibrada una comida sencilla?

Serie: Respuestas de la Ciencia
Fecha de emisión: 14-01-2014

En España se están proponiendo, junto a una gastronomía al más alto nivel, la vuelta a platos tradicionales españoles de fácil preparación, costo asequible en términos de tiempo y dinero y de general aceptación en la familia.

Participan:
Socorro Coral Calvo Bruzos profesora de Nutrición y Dietética de la Facultad de Ciencias y directora Curso de Educación Permanente Nutrición y Salud, UNED

Vídeo disponible en: http://canal.uned.es/mmobj/index/id/16764.html .

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Receta Pastel de berenjenas, patatas y queso, súper fácil y delicioso. Loli Domínguez

Pastel de berenjenas, patatas y queso, súper fácil y delicioso. #Recetas #cocina #comidas #tutorial #verduras #entrantes #vegetariana Para acompañar un pescado o carne o como primer plato está absolutamente delicioso y quedaremos como reyes cuando lo saquemos a la mesa!!
También en mi Blog: https://lacocinadelolidominguez.blogspot.com.es/2017/10/pastel-de-berenjenas-patatas-y-queso.html
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Ingredientes:
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3 Berenjenas de tamaño grande
4-5 Patatas de tamaño grande
1 y ½ Cebollas
1 Cucharadita Tomillo y romero seco mezclados
2 Dientes de Ajos
8 Tomates maduritos
Queso mozzarella cortado en lonchas (Podéis emplear otro)
Al gusto Sal
Al gusto Pimienta negra recién molida
Aceite de oliva virgen extra
Recipiente apto para el horno
(He empleado uno de 30 cm x 22 cm x 6 cm de alto)
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Ensalada de espirales de lentejas rojas (Receta fácil y sana)

Si quieres comer una ensalada diferente y con mucho sabor, no te pierdas esta receta fácil de ensalada de pasta de lentejas rojas, una forma diferente de comer legumbres.

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