PASTEL DE COLIFLOR. RECETAS DE COCINA. COCINA FACIL.

Pastel de coliflor, sabroso, sencillo, sano y a los niños les gusta mucho.
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Tabule de Quinoa, Pepino y Verduras 💚🥗

¿Aburrido de los clásicos Tabules? Te presentamos una receta de Tabule de Quinoa y pepino con verduras que te va a encantar! Alimentos frescos, saludables y deliciosa 😉

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https://cocina-casera.com/tabule-quinoa-pepino-verduras/

Y recuerda, mañana NUEVO VÍDEO como cada día a a las 20:00 hora española ¿Quién da más? Solo en COCINA CASERA 😉

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TORTILLA DE ESPINACAS. RECETA DE COCINA. COCINA FACIL

Receta que explica cómo cocinar una tortilla con espinacas paso a paso. Muy buena manera de introducir verduras en la dieta de nuestros hijos. Apta para VEGETARIANOS.
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ESPARRAGOS EN SALSA. RECETA DE COCINA. COCINA FACIL

Una original receta para cocinar espárragos trigueros. Muy sabrosa y con todos los nutrientes.
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ENSALADA DE ESCAROLA. RECETAS DE COCINA. COCINA FACIL.

Refrescante, saludable y sabrosa ensalada con ingredientes de invierno. Muy fácil y apetecible.
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Arroz meloso con pollo y verduras – Recetas de cocina, paso a paso, tutorial

Arroz meloso con pollo y verduras. #Recetas #cocina #comidas #tutorial #arroz Queda riquísimo el arroz con cualquier tipo de verduras o carnes y pescado, pero con las verduras de invierno es una auténtica delicia!!
También en mi Blog: https://lacocinadelolidominguez.blogspot.com.es/2017/02/arroz-meloso-con-pollo-y-verduras.html
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Ingredientes:
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500 G Pollo troceado
200 g Arroz
½ Cebolla
3 Dientes de ajos
2 Tomates maduros medianos
½ Pimiento rojo
Pastilla de caldo concentrado (Opcional)
Coliflor
Judía verde plana
Zanahoria
Alcachofas
Aceite de oliva virgen extra
Al gusto Sal
Al gusto Pimienta negra recién molida
Al gusto Pimentón dulce
100 ml Vino blanco
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——————————
Tabla de equivalencias: https://lacocinadelolidominguez.blogspot.com.es/p/tabla-de.html
Tabla de calorías: https://lacocinadelolidominguez.blogspot.com.es/p/tabla-de-calorias.html
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CREMA DE CALABACIN. RECETA DE COCINA. COCINA FACIL

Sabrosa receta para cocinar crema de calabacín. Apta para VEGETARIANOS y para personas que están siguiendo una DIETA.
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REVUELTO DE HABAS. RECETA DE COCINA. COCINA FACIL

Deliciosa manera de cocinar las habas. Resultado sabroso y muy sencillo de preparar. Apto para VEGETARIANOS
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Cómo hacer coliflor rebozada sin harina | El Dulce Paladar

En este vídeo os explico como hacer fácilmente una receta de Coliflor rebozada sin harina (sin gluten), MUY LIGERA Y CRUJIENTE.
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ALCACHOFAS ESTOFADAS. RECETAS DE COCINA. COCINA FACIL.

Deliciosas alcachofas estofadas con patata y zanahoria.
Muy fáciles de hacer y con un sabor espectacular.
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