COCINA 3 HORAS PARA TODA LA SEMANA+10 RECETAS CON Y SIN THERMOMIX Y OLLLA GM+MENÚ SALUDABLE FAMILIA

Os dejo por aquí tambíién el menú por si os es más fácil!

Lunes: Almuerzo: Pollo plancha marinado + brocolirroz
Lunes cena: Crema de calabacín y mas
Martes almuerzo: Arroz blanco con salmón
Martes cena: Vinagreta con pulpo cocido
Miércoles almuerzo: Garbanzos con langostinos
Miércoles cena: Tacos boloñesa
Jueves almuerzo: Pisto con huevo
Jueves cena: Brocheta de atún
Viernes almuerzo: Berenjenas rellenas de boloñesa
Viernes cena: Pizza sana

Espero que os guste y contadme en comentarios!!!

#tendencia #mealprep #menusaludable .

Mi receta de cocina te trae los mejores vídeos recopilados de Internet para que disfrutes cocinando en casa

Puedes verlo en su fuente original

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¿Sabes como pesar tu comida?

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